przepraszam ze wtracam sie z nowym tematem ale mam tylko pytanie...czy moze ktos wie gdzie moge kupic ksiazke Thomasa Kurza Stretching-teoria gibkosci?? moze ktos ma ja na sprzedaz...bardzo dziekuje za odp. pozdrawiam;)
[...] schab smazony na smalcu dziwnie mi smakowal. I jeszcze co do treningu,to nie wiem kiedy zaczne,bo w piatek zaczyna sie weekend majowy i wracam do domu,teraz jestem w miescie gdzie studiuje.Moglabym isc jutro kupic karnet,ale w sumie nie wiem czy mi sie oplaca jak pojde raz,a potem pare dni nie bedzie mnie.Chociaz u mnie w miescie rodzinnym kumpel [...]
sory jestem trochę zielona-co to jest Xenadryna i gdzie ją kupić i za ile,z termogeników stosuję tylko ECA,słyszałam jeszcze o Clenbuterolu a także PPA i synefrynie,proszę niech ktoś obcykany udzieli mi bliższych informacji na temat tych termogeników! Laura
miczelx: ty w irl jestes?? masz tam płyn taki same jajka(białka tak??)) 1 ile to kosztuje?? 2 jaka to ma data przydatnosci?? 3 gdzie to mozna kupic?? 4 jakie sa wartosci na 100g tego??
[...] az strach :P w ciulowych lawkach masz jeszcze stacje do nóg i wystarczy wsadzic na nia troche wiekszy ciezar to leci do przodu :) wiec nie kupuj zadnego shitu z allegro gdzie to oferuja lepiej kupic keltona i dokupic osobno stacje do nog i bedziesz bardziej zadowolony a ze jestes mlody to sprzet bedzie Ci musial sluzyc na wiele wiele lat :)
[...] Dla dobrej (lepszej) sylwetki. Jeśli joha na mnie nie działa to trudno. Będę szukał dalej, albo może zwiększe aktywność w ciągu dnia. W ramach ciekawostki powiem, że tu gdzie mieszkam (Holandia), johimbina jest "nielegalna". Parę lat temu wycofana z rynku. Można sobie w sklepie kupić grzyby halucynogenne, maryche, a za posiadanie koki jest [...]
[...] poszaleć z tłuszczami? Wiem, że tłuszcz spowalnia wchłanianie białka ale czy bardzo trzeba sie tym przejmować? Chodzi o to, że mam strasznie dużo tłuszczy i nie wiem gdzie je upchnąć a oliwy z oliwek nie będę pił samej bo strasznie mi niesmakuje i piecze w przełyk Aaa no i jak możesz podaj mi wartości odżywcze lnianego i gdzie go moge [...]
[...] kosmetyka bardzo rzadko ich używam Tu się z tobą zgadzam w 100% ale zobacz o jakich ciężarach rozmawiamy, tu nie będzie ciężkich ćwiczeń :) To ma być sprzęt na początek gdzie kolega nie ma ławki czy stojaków czyli nie będzie miał gdzie odłożyć sztangi a hantle weźmie z podłogi :) Co do ciężarów to polecam żeliwne, są droższe ale warte swojej [...]
[...] jak Wy sobie radzicie? nie chce opychc się kanapkami. czy ta odżywka białkowa tu tez zda egzamin? miedzy jednymi 4-godzinnymi ćwiczeniami a drugimi mam 15 min przerwy, gdzie muszę przejść z 1 budynku do drugiego. masakra!!! wcześniej ratowałam się sokiem marchewkowym, kiedy wypiłam pół litra, trzymał mnie on na następne 4h. co poradzicie?? [...]
[...] dla studentów dietetyki więc jest dużo "dla nas" niepotrzebnych rzeczy i niepraktycznych. połowa ksiązki to diety w róznych stanach chorobowych. Najbardziej rozwaliło mnie gdzie są tabele z indeksem glikemicznym i przy ziemniaku jest 62 i 95 (dane z dwóch różnych źródeł) a mam ksiazke " żywienia w sporcie to jest wyjaśnione że pieczony ma [...]
A ja troszke off-topic. Intryguja mnie te ich "rekawsice". Wiem gdzie mozna takei kupic. Powiedzcie tylko czy one nadaja sie tez do walenia w worek? Dzieki. Maciek. Ps. Czy skajowe sa o wiele gorsze?
a mam pytanko gdzie takie białko np z ostrowi za 15 zł idze kupić bo w sklepie takim jak Arnold Schop nie widzałem byłem w 3 i takiego nie mieli gdzie coś takiego dostane w markiecie w aptece
Od dawna sie tak zastanawiam i mysle skad to sie wzielo ze sztuki walki sa za darmo lub prawie za darmo? Mozliwe ze z naszej komunistycznej Polski gdzie jak szlismy np na judo lub boks to wiadomo dostawalismy dres, tenisowki no i nie bylo mowy o placeniu za treningi. Obecnie chcac sie uczyc placi sie i to zaleznie gdzie sie uczymy nieraz sporo np [...]
[...] to wziąłeś. Dla każdego nowego poziomu masz podaną liczbę powtórzeń od jakiej masz zacząć, dla III poziomu jest to 6 serii po 4 powtórzenia, wyjątkiem są ćwiczenia G, H i K2 gdzie kontynuujesz wyniki, ale jest to przecież wyraźnie zaznaczone. będę tak dodawał 1 powtórzenie w danej ilości serii do każdego ćwiczenia aż osiągnę 6s po 10p ćwiczenia [...]
chodz mi o to ze nie wiem ile powinniennem takiej kreatyny zjesc, tyle co na normalny cykl czy moze krocej mniej a moze wiecej i dluzej? tak samo z hepatilem jak sie skonczy to zawsze mozna kupic drugie opakowanie wiec tez nie wiem dalej ile... wiece moze gdzie moge w internecie kupic clomid?
[...] mjr.Kups jest taki dobry i sam wymyślił Combat56,a tak naprawdę to zerżnął od pana Bryla większość technik,trochę pozmieniał i wyszło Combat56 :)Jeszcze w starym zawodowcu gdzie bylo tylko kilkanaście egzemplarzy tej książki była wyjaśniona i opisana ta sutuacja.Polecam tą książke. Dajcie znać gdzie można kupić ten tytuł.(to nowe wydanie) [...]
a te wiejskie są w biedronce tylko ze w opakowaniach 200-250g? czy same duże a te z piątnicy gdzie najtaniej idzie kupic? pytam bo zawsze szamie twaróg na noc, ale taki serek do pracy na nocke by był dobry;-)